Каждый день мы принимаем множество решений, основанных либо на нашей привязанности к прошлому, либо на стремлении в будущее. Мы либо учимся и развиваемся, либо движемся назад. Невозможно просто стоять на месте. Именно наши выборы и решения  определяют, растем мы или нет.
Мы можем исходить из страха, который вынуждает нас держаться за прошлое: «Я ненавижу свою работу, но не найду ничего лучше, поэтому буду заниматься ею», «По четвергам я всегда ем жаренную картошку», «Я бы хотела знать Андрея лучше, но больше чем уверена –  он мною не заинтересуется», «Мне так сложно говорить о своих чувствах».
А можем совершать выбор, позволяющий нам расти и двигаться навстречу будущему: «Я ненавижу свою работу, поэтому начну искать другую, хоть это и страшно», «Может быть, сегодня мне попробовать салат?», «Что я теряю? Позвоню-ка я Андрею», «Мой любимый заслуживает того, чтобы знать о моих чувствах к нему. Это важно для него».
Выбор, способствующий росту, обычно включает в себя некоторый элемент риска  – новый способ реагирования, новый вид увлечения, смену работы, начало или конец отношений, новых друзей, поездки за границу, ремонт, переезд,   большую открытость в области чувств, изменение привычного распорядка или несвойственное вам поведение. Выборы роста означают гибкость.
Предлагаю посвятить наше занятие осуществлению желаемого.

Сегодня предлагаю уделить внимание своим мечтам. Давайте предположим, что у Вас есть   образ мечты, видение того, какой может быть ваша жизнь на личном и глобальном уровне. Возможно, Вы ищете близких друзей? Более удобный и просторный дом? Любовные, близкие отношения? Решение супружеских проблем? Хотите стать более здоровыми? Уравновесить работу, отдых и развлечения? Или вы стремитесь сделать более успешную карьеру? Развить интуицию? Поработать над своим телом? Распрощаться с бедностью? Больше путешествовать? Стать более уверенным в себе? Найти творческое занятие? Открыть свой бизнес? Проводить больше времени в одиночестве? Возможно, Вы хотите чаще развлекаться и веселиться?  
Что касается глобального уровня, мечтаете ли Вы о более спокойном мире?   О творческом решении экологических проблем? О мире, в котором не было бы неизлечимых болезней? О мире, свобод¬ном от ядерной угрозы? Какой образ будущего больше всего вас вдохновляет?
О чем бы Вы ни мечтали, шаги к достижению целей одинаковы.  В области проявления нашей мечты, лучше применить принцип «медленно, но уверенно». Он срабатывает всегда.

1. Осознание своей мечты
Чего бы Вы ни хотели, первый шаг к созданию новой реальности - четко понять свои желания. Подумайте и запишите сего Вы хотите, о чем мечтаете, например:

Наши желания и мечты  –   это  ориентиры, знаки, указывающие наш  Путь к обретению счастья и радости. Они задают позитивное направление, в котором может идти наша жизнь и мы всегда будем в движении. Изменение  –   это базовый жизненный процесс.  Именно благодаря изменениям мы растем и раскрываем себя, начинаем воплощать в реальность некоторые из ее бесчисленных возможностей. Мы можем свободно выбирать изменения и наслаждаться решением новых задач.  Но чаще сопротивляемся изменениям, до тех пор, пока жизнь не заставит нас расти, подкинув нежелательные проблемы и трудности. Рост через радость или рост через страдания? Выбор за нами.
В школьные годы нас часто убеждали, что мы не должны мечтать, говоря, что это пустая трата времени. Было не принято «терять время» на свой внутренний мир. Вместо этого мы должны были изучать русскую революцию или  постигать логарифмы и параметрические уравнения. Когда родители или учителя смеялись над нашим желанием стать   художником, оперным певцом или  кондитером, заявляя, что надо иметь более «разумные» амбиции: к примеру, стать  стоматологом, банковским служащим или бухгалтером. Многие из нас  навешивали на свои фантазии ярлык с надписью: «Это невозможная мечта», лишая себя возможности сделать шаг навстречу ее осуществлению и воплотить ее в жизнь.
Но те, кто упрямо отказываются оставить свои мечты, настаивает на том, что будет путешествовать или станет режиссером, превращается во взрослого, достигающего своих целей.

Мечты помогают строить наше будущее.
Ничто не возникнет, если прежде об этом не мечтать и в это не верить. Каждый получает то, на чем концентрируется  –  это основное правило.
Каждый день мы можем руководствоваться либо прошлым, повторяя свои привычные модели поведения и веря в старые ограничения, либо можем двигаться в будущее, к нашим мечтам, к тому, чем мы постепенно становимся.
Поэтому предлагаю заняться исследованием того, что наполняет Вашу жизнь радостью и исследовать свои мечты.

Наши предшествующие занятия, были посвящены теме исследования убеждений.  Наши убеждения, то во что мы верим  – это  маяки, задающие курс нашей жизни. В итоге мы получаем подтверждения того, во что верим. Последнее наше  "Путешествие №6" посвящалось изменению ограничивающих убеждений. Для этого нужно было исследовать свои взгляды  в различных сферах жизни и при обнаружении ограничивающих  утверждений заменить их на позитивные,  утверждающие возможность получения всего, что нам нужно.

Часто, начиная работу над собой, люди сталкиваются с  проявлением внутреннего сопротивления. Самый распространенный его вид – это скептическое  отношение или отрицание типа: «у меня это не получится», «все это ерунда», «неужели это способно изменить мою жизнь».
Дело в том, что подсознательно люди боятся перемен и изменений. Ведь к существующему образу жизни мы уже привыкли. Тогда как новое нам не известно,  подсознательно мы боимся и сопротивляемся изменениям. Ведь не имеем гарантий того, что будет лучше. А страхи, опасения и все те же ограничивающие утверждения, заниженная самооценка создают эффект торможения и оказывают сопротивление.    Поэтому люди часто отказываются от неизвестного лучшего, в пользу  не  устраивающего, но известного им настоящего. 

Но человек может осознанно и планомерно вносить изменения в свою жизнь. И в этом  могут помочь позитивные утверждения.

 Витамин D заметный игрок на поле здоровья. В основном он образуется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения. И всегда считалось, что в странах, где много солнца его более чем достаточно. Но практика показывает, что это не совсем так, а точнее совсем не так, и обязательно раз в год делать анализ крови на проверку уровня этого витамина. В анализах крови этот показатель обозначается как 25(ОН)D.

Широко известно, что витамин Д необходим для усвоения кальция, здоровых костей и зубов.
Однако действие его намного шире, о чем свидетельствуют множество исследований, проводимых
в последнее время.  Что же они показали?
Оказывается витамин Д предотвращает рак толстого кишечника, а его недостаточность –
важная причина развития болезней сердца и сосудов.
Большинство работ по изучению связи витамина Д и рака толстого кишечника  обращали внимание на процент заболеваемости и смертности от этой тяжелой болезни.

 Итак, сначала немного обо мне и о том, чем я занимаюсь. 

Меня зовут Галина Чарная. Я - профессиональный консультант по стилю. Работаю с частными и корпоративными клиентами в России, Израиле и США, член международной ассоциации Консультантов по Имиджу (Association of Image Consultants International, AICI). Я прошла обучение в Институте Модных Технологий в Нью-Йорке (Fashion Institute of Technology) по специальности Имидж Консалтинг. Работала стилистом в Коммерсантъ Weekend Урал, журнале Универбыт, в отделе мерчендайзинга в модном универмаге Lord&Taylor в Бостоне. Я верю в то, что стиль – это не талант избранных, но навык, которому можно научиться, поэтому прежде всего стараюсь помогать своим клиентам найти свой путь в мире моды среди бесконечных брендов, чтобы уметь осознанно произвести нужное впечатление, и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Наверняка большинство людей, хотят быть счастливы в любви, встретить человека, созвучного внутренним потребностям своей души и создать семью на основе взаимного чувства. Почему же так много несчастливых пар, и так много разочарований и неудовлетворенности? Попробуем разобраться в причинах происходящего с помощью знаний астрологии и психологии, опираясь на опыт и используя примеры моей  консультативной практики.

С точки зрения духовных знаний любовь – это то, в чем каждому из нас возможно испытать близость к Создателю. Поскольку любовь – основной принцип устройства этого мира. И познание любви – одна из основных задач, стоящих перед каждым из нас,  для познания чего мы отчасти и приходим в этот мир.
Любовь  является тем, с помощью чего в человеке способна открыться  его светлая сторона, то лучшее что в нем есть. Так, например, во имя любви и своего любимого люди готовы преодолевать трудности и препятствия, жертвовать собой, создавать прекрасные произведения,  совершать бескорыстные  поступки, оставлять после себя яркий след.
Именно поэтому любовь – мощнейшее средство для развития человеческой души.  Вибрация любви  «открывает» сердце и человек начинает чувствовать этот мир и происходящее в нем, пропуская через сердце. Такое восприятие мира составляет основу мудрости.
Поэтому встреча любви – важное событие в жизни человека и мощный источник для развития. Поскольку именно благодаря любви и ради наших любимых мы готовы меняться, расти, совершать благородные поступки, уступать, наступать на голо своей гордыни и эгоизму, и за счет этого становится выше и чище, прощать боль, обиды и даже предательство, и в конечном итоге, благодаря овладению искусством безусловной любви становиться лучше и мудрее.