Упражнения

Заземление - это простая и мощная техника, необходимая для того, чтобы иметь и поддерживать связь с энергией Земли.

Она очень важна на всех стадиях медитации или экстрасенсорной деятельности как средство для поддержания контакта вашей сущности с телом.

Чтобы заземлить себя, сядьте на стул с прямой спинкой, и поставьте ступни на пол. Уберите все с колен. Не скрещивайте руки и ноги, положите кисти рук на бедра, желательно ладонями вверх. Закройте глаза, расслабьтесь, и, насколько возможно, освободите вашу голову от всех забот.

С помощью этого упражнения мы можем сделать свое внутреннее состояние крепким и сильным,  защитить свою энергетику и максимально увеличить ее потенциал.
Можем устранить энергетическое повреждение, оживить неэффективный энергетический механизм и открыть новые энергетические каналы.
Мы можем сбалансировать систему и настроить ее на высший космическмй источник чистой энергии.Укрепить энергетическую систему, обеспечивая успешное сопротивление любой попытке негативного вмешательства извне.
Упражнение "энергетический замок" занимает несколько минут, и считается одной из наилучших методик по защите от энергетического вампиризма.

Это упражнение научит вас по-настоящему ощущать мир ладонями рук. С его помощю вы сможете проверять, подходит вам продукты питания, лекарства, растения, животные, люди, дома. Если подходит, Вы чувствуете свободное движение к этому объекту, если нет, вы ощущаете сопротивление. Это не Ваше.

Недумание. Упражнение второе. У йогов есть такое упражнение савасана – поза трупа.

1. Лягте на спину, не подкладывая подушку под голову. Всё тело распрямите, снимите напряжение. Руки вдоль тела. Закройте глаза. Ни о чём не думать. Всё внимание внутрь себя.

2. Медленно сделайте вдох, мысленно от кончиков пальцев ног и закончите на мокушке головы, задержите немного дыхание и почувствуйте ощущение от свечи.

Уважаемые посетители, если Вас заинтересовал раздел Цветотерапии, я, Геннадий Дмитренко, готов помочь разобраться вместе с Вами с проблемами Вашего организма. Для этого Вы должны научиться слушать себя и окружающий Вас МИР.